2014年09月07日

秋のフルーツ

20140909af.jpg"

大好きな秋到来!実りの季節ゆえ果物も豊富で、毎日のデザートタイムも充実♡
薬膳では秋は乾燥の季節で、喉や肺のトラブルがおこりやすいとされています。
私も先週咳が続いて少し苦しかったのだけど、潤いを与え喉の調子をよくしてくれる梨・いちぢく・ぶどうを食べて、おいしく乗り越えました♪
娘もぶどうといちぢくがすごく気に入ったようで、「ぶ!ぶ!」「ぢ!ぢ!」要求してきます(笑)
posted by atelier mel at 14:09| 薬膳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする